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眼部皮肤该如何护理

作者作者:花生日记
时间更新时间:2019-10-17
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皮肤护理很多人都很在意,很多人也在做,护理皮肤的时候要注意眼部护理,眼部皮肤该如何护理呢?

1、对局部适当的按摩

根据自己的肤质选择合适的眼霜或者眼部精华液,把适量的精华液或者眼霜涂抹在眼睛周围后,双手要揉搓,等手掌微热之后,使用手指指腹对眼眶周围轻轻的按摩。若是浮肿的话应该加强按压,这样能促进血液流通。若是没有精华液的话,可以选择清爽型的化妆水来代替。

2、要选择适合自己的眼霜

眼睛周围皮肤非常的脆弱和敏感,不能选择含有油脂的眼霜,以免出现毛孔堵塞。尽量选择富含维生素e或者从天然植物萃取出来的眼霜,防止对皮肤带来刺激。另外要根据自己的眼部问题针对性的选择眼霜,尽量要选择保湿补水型比较好的。

3、选择正确的涂抹方法

涂抹眼霜也有一定的技巧,掌握正确的涂抹方式才能够让眼霜达到相应的疗效。若眼睛周围是小细纹的话应该使用手指把细纹撑开,然后再涂抹眼霜;若是鱼尾纹的话造成补充水分,晚上再补充油脂;若是眼眼袋纹的话,在按摩的时候一定要注意轻柔,撑开皱纹之后顺着纹路涂抹眼霜。

4、多吃富含蛋白质比较丰富的食物

在瘦肉类蛋类奶类和豆类里面含有优质的蛋白质,尤其是肉皮里面含有大量的胶原蛋白,能锁住皮肤深层次的水分,能保持眼睛周围皮肤的细嫩和弹性。另外花生以及黄豆等也是不错的选择。

5、保证有充足的睡眠

长时间熬夜或者睡眠不足的话,使用再昂贵再多的眼霜以及精华液也没有任何的效果。所以要保证有充足的睡眠,晚上10点之前进入深睡眠状态。减少玩电子产品的次数,每用眼半个小时应该做5分钟的眼保健操或者看看绿色植物。

 

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